Plavání

charakteristika:
Plavci si osvojují základní plavecké dovednosti jako, dýchání do vody, orientace pod vodou, splývavá poloha na hladině. Po zvládnutí základních plaveckých dovedností se snaží osvojit si techniku všech plaveckých stylů. Výuka začíná nácvikem plaveckých stylů kraul a znak, pokračuje technikou prsa a následně delfínu. Nároky na vyuku se přizpůsobují kvalitám dané skupiny.

Harmonogram výuky:

Zpravidla v zimním semestru upřednostňujeme výuku a věnujeme se hlavně plavání začátečníků a úpravě techniky. Letní semestr pro vás máme připraveny tréninky s různým zaměřením a rozsahem. V letním semestru je upřednostněno kondiční plavání. Pokud patříte mezi bývalé vrcholové plavce, doporučujeme vám letní semestr, v zimním si příliš nezaplavete. 

Palavání pro začátečníky: výuka plaveckých stylů

Plavání pokročilí: tréninky se sportovním zaměřením. Alespoň hrubé zvladnutí kraul, znak, prsa. Navazujeme na výuku ze zimního semestru
 

Budete potřebovat: plavky, ručník, plavecké brýle, čepičku případně gumičku máte-li delší vlasy, vstupenku (dává kantor)
Vyučující: Mgr. Jiří Bezouška, Mgr. Jana Bezoušková Paulů, Mgr. Michal Němeček
Sportoviště: Městské lázně 50m

Podmínky pro udělení zápočtu

Studenti musí pro získání obou zápočtů odchodit (aktivně se zúčastnit) 22 hodin z celkových 26. V průběhu roku si dále studenti mohou vyzkoušet.